今日の日は？

今日は、”山の日”ですねっ。

山へ遊びに行かれましたか？

私は、小学生だった息子たちと10年ほど前に行ったのが最後ですね。

でも、山登りまではいかなくても、河川敷や公園など涼しい時間帯に

お散歩など、いかがでしょうか？

「毎日元気に歩いているわよ。」と、健康的な方々もおられると思います。

歩くとき、何か気をつけていることありますか？

たとえば、転ばないように、足元を気を付ける。早歩きする。腕を振る。

など、色々ありますよね。

意識することは、とても良いことですよね。

健康に気を付けて歩いているのに、歩き方に年齢があるってご存知でしょうか？

私は、実年齢より、10歳上でした( ﾉД`)・・・

測定結果を説明してもらうと、足の指に力が入っていない。

などなど、今の自分の現状を分かりやすく、教えてもらい改善策も教えてもらえました。

只今、改善中です(*'▽')

体重はまだまだですが・・・(*ﾉωﾉ)・・・

なんと、明日は可児市の花火大会なので、気軽に店内へお入りください。

明るいスタッフ一同お待ちしております(*‘∀‘)

◎歩行年齢の測定

センサーに向かっていとも通りに歩きます。

赤外線センサーで、歩き方を撮影しています。

◎測定結果

あと二枚あり、合計三枚になります。

測定結果は、お持ち帰りできます。

明日、晴れて、綺麗な花火が見れますようにっ