- Kazu Gamo
筋トレ、脳トレの次は尿トレ??
40歳以上では3人に1人、60歳以上では2人に1人が悩んでいる言われるのが尿漏れです。
実はこの尿漏れは骨盤底筋群を鍛えることで改善が期待できます。
これが尿トレです。
Life Upでは広島大学と企業が共同研究、制作した骨盤底筋エクササイズクッション キュットブルも導入しました。
また骨盤底筋群のトレーニング方法の指導も実施しています。
実は骨盤底筋群のトレーニングを行うことでぽっこりお腹の改善もすることができます。
人にはなかなか相談できない尿漏れに悩んでいる方、ぽっこりお腹でお悩みの方ぜひLife Upまでお問い合わせ、お越しください。

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