筋トレ、脳トレの次は尿トレ？？

40歳以上では３人に１人、60歳以上では２人に１人が悩んでいる言われるのが尿漏れです。

実はこの尿漏れは骨盤底筋群を鍛えることで改善が期待できます。

これが尿トレです。

Life Upでは広島大学と企業が共同研究、制作した骨盤底筋エクササイズクッション キュットブルも導入しました。

また骨盤底筋群のトレーニング方法の指導も実施しています。

実は骨盤底筋群のトレーニングを行うことでぽっこりお腹の改善もすることができます。

人にはなかなか相談できない尿漏れに悩んでいる方、ぽっこりお腹でお悩みの方ぜひLife Upまでお問い合わせ、お越しください。