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April 15, 2019

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筋トレ、脳トレの次は尿トレ??

March 25, 2019

 

40歳以上では3人に1人、60歳以上では2人に1人が悩んでいる言われるのが尿漏れです。
 

実はこの尿漏れは骨盤底筋群を鍛えることで改善が期待できます。
 

これが尿トレです。
 

Life Upでは広島大学と企業が共同研究、制作した骨盤底筋エクササイズクッション キュットブルも導入しました。
 

また骨盤底筋群のトレーニング方法の指導も実施しています。
 

実は骨盤底筋群のトレーニングを行うことでぽっこりお腹の改善もすることができます。
 

人にはなかなか相談できない尿漏れに悩んでいる方、ぽっこりお腹でお悩みの方ぜひLife Upまでお問い合わせ、お越しください。

 

 

 

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